ОСЕННЯЯ ДЕПРЕССИЯ.УСТАНОВКА ИЛИ НЕИЗБЕЖНОСТЬ?

Сегодня пришла домой, открыла компьютер проверить письма и наткнулась на статус в соц.сетях: 
"Я считаю, в ноябре каждый порядочный человек должен от трёх до десяти дней проваляться в депрессии. Если вы почему-либо не валяетесь, как алюминиевая ложка, это говорит о недостаточно тонкой душевной организации. Ноябрьская депрессия обязательна для всякого интеллигентного человека, как рождественский пост для христианина."
© Марта Кетро, «Справочник по уходу и возвращению»

Подумала и поймала себя на мысли, что у меня почему-то этой осенью нет депрессии, а может еще не вечер?
А вообще все эти УСТАНОВКИ про осенние депрессии - это просто УСТАНОВКИ из разряда "Все мужики сволочи", "хорошие деньги честным путем не заработать", "в этой экономике хорошую работу не найти", "поступить куда-то без блата невозможно" и т.п. А ведь это просто УСТАНОВКИ, мы этими словами сами себя гипнотизируем.Следующую статью я планирую сделать об установках и как с ними бороться.
Ведь действительно часто мы слышим, что осень-это депрессивная пора.Мы уже привыкли к этой установке и как бы ждем хандры по наступлению осени уже как само собой разумеющееся.
А Вы не ЖДИТЕ!!! :) 

Вообще осенняя депрессия вызывается у человека, у которого есть проблема с центральной нервной системой.Это не то чтобы плохо,но этому подвержены многие люди,к сожалению, это правда.
Депрессия-это явление, которое чаще всего, вызывает сам человек.
90% депрессий происходят из-за нехватки у женщин вещества серотонина,а у мужчин-допамина.
Поэтому, женщины, кушаем бананы, наряжаемся в насыщенные тона одежды, а мужчины вовремя ложатся спать. Допамин вырабатывается во сне с 10 вечера до 2 часов ночи и только в это время.Если мужчина не спит в это время, а женщина недополучает гормона счастья,то положение ухудшается,стресс накапливается,депрессии неизбежны.

Еще очень важна цветовая гамма, окружающая нас. Осенью выбирайте насыщенные оттенки в одежде(бордо,вино,вишня,слива).Они компенсируют бедненькую, хмурую цветовую гамму поздней осенью Ограниченность эмоциональных впечатлений-тоже ведь важно. А оттенки КРАСНОГО спектра всегда придают энергии, если нет сил. Носите их безбоязненно, в небольших хотя бы количествах, но аккуратно! С красным цветом, особенно алого и кровавого оттенков, надо проявлять осторожность. Это цвет Марса, и в небольших количествах он бодрит и дает энергичность, но если вас постоянно окружают предметы красного цвета, это может вызывать агрессию и беспокойство. Красный цвет – это также цвет чакры Муладхары, отвечающей за сексуальную энергию, выживание и базовые потребности организма. Им не стоит злоупотреблять в одежде и косметике, поскольку в этом случае вы апеллируете к низким, физиологическим проявлениям Марса Подробнее об этой теме я писала В ЭТОЙ СТАТЬЕ.Поэтому рекомендация по ношению оттенков красного спектра только в том случае,если Вы полностью обессилены. Вообще, организм Ваш сам почувствует чего не хватает и даст сигнал,рука сама потянется к насыщенным оттенкам бессознательно.)

А как Вы боретесь с осенней хандрой? Для Вас осенняя депрессия закономерность или эти процессы не связаны со временами года лично у Вас? Кто чем спасается?:)

Люди,я не очень хорошо владею блогом,поэтому не понимаю пока могут ли здесь оставлять сообщения, если не можете,то и не парьтесь:)
Я в дальнейшем обязательно разберусь с этим.)

Немного фото как мы предотвращаем осеннюю хандру-обязательные прогулки и общение с природой, вдохновение любыми проявлениями природы, благодарность природе...

КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ?
Есть ли УНИВЕРСАЛЬНОЕ ФОРМУЛА?
                                                                           
                                                               Посвящается Елене...
                                                               Так как именно этот человек натолкнул меня на мысль составить                                                                 данную статью.Каждый человек-наш учитель...


Бороться с ленью не нужно, от нее нужно ИЗБАВЛЯТЬСЯ :)

Лень-вполне адекватная реакция организма на усталость, это способ,которым наш организм нас же защищает.
Если человек сильно устал, то чего и зачем нужно от него добиваться? Нужно ли вообще перебарывать себя?
Не стоит заставлять себя делать ТО,ЧЕГО ВЫ НЕ ХОТИТЕ.
Нужно найти ПРИЧИНУ,ПО КОТОРОЙ ВЫ НЕ ХОТИТЕ ЭТО ДЕЛАТЬ и избавиться от ПРИЧИНЫ.
Например, человек может уставать от недосыпа или нездоровое питание и т.п - неправильный образ жизни.
Когда мы говорим о борьбе с ленью,то мы не говорим только о лени, мы говорим вообще обо ВСЕЙ СВОЕЙ ЖИЗНИ и о том,чтобы ее перестроить.
КОРНИ ЛЕНИ находятся как правило во всей Вашей жизни.
Если у Вас возникла ЛЕНЬ - это СИГНАЛ ТРЕВОГИ организма на то, что в жизни происходит что-то не то.
+Уравнение №1: ЛЕНЬ=ТРЕВОГА ОРГАНИЗМА+++

Ни в коем случае не рекомендую ЛОМАТЬ СЕБЯ. Тут 2 варианта:
1.Либо ужиться с этой ленью
2.Либо подстроиться под нее.
Если Вы не можете вставать очень рано\ложиться рано,а Вам нужно, то желательно подстроить свою жизнь таким образом,чтобы работа позволяла вставать чуть позже. Или например жить в тандеме с людьми-жаворонками,которые будут Вас будить.Это передается(грохот дверями с утреца, например:) Или у Вас рождаются гиперактивные детки, которые не дадут Вам спать.Вы будете прекрасно д.д дополнять, Вы будете гасить иногда их активность,чтобы не происходило перевозбуждения, а они тормошить Вас на подвиги:)

===Лень аналогична БОЛИ.
+УРАВНЕНИЕ №2: ЛЕНЬ=БОЛЬ+++
Боль всегда присутствует в жизни человека тем или иным образом.Так и с ленью.

===А еще если бы не ЛЕНЬ,то прогресса в нашей жизни не было бы.Доказательство тому-все великие изобретатели были жутко ленивы.Поэтому
+УРАВНЕНИЕ №3: ЛЕНЬ=ПРОГРЕСС И ЭТО ПАРАДОКС ДА:) +++

Лень может проявляться в разных ипостасях: кому-то лень мыть посуду,а кому-то лень заниматься бизнесом. Если Вам лень мыть посуду, но Вы любите заниматься бизнесом,то Вы станете хорошим бизнесменом.
А если наоборот-то лень Вас погубит,к сожалению.
===Или,например,Вы ненавидите уборку или глажку.
Тогда стараемся сделать так,чтобы сам процесс был приятным.
Включите музыку,откройте окно(свежий воздух),купите классный пылесос:))

===Лень сильнее нас.Так ли?
Думаю да.Обычно если человек выбирает между эмоцией и логикой(на долгосрочное),то мы выбираем эмоцию(то есть нежелание,лень) и все.Вы захвачены:)
Эмоции нами управляют все-таки. В большинстве случаев люди принимают именно ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ.Но честно говоря встречала не раз и ЛОГИКОВ,удивительно интересные и занудные люди, они наотрез отказываются понимать нас эмоциональных:)они не понимают логики в наших словах и решениях, для них это все кажется сплошной ошибкой, мысль нелогичной и т.п(уверена,если сейчас меня читает ЛОГИК,то он не уловит связи между некоторыми моими словами\предложениями\отступлениями от главной темы,именно потому что я пишу ЭМОЦИЯМИ,я не логик,я скорее,соединение ЭТИКО-СЕНСОРИКА И ИНТУИТА,поэтому уж извините:)-придется терпеть:) , но ведь без наших дорогих ЛОГИКОВ в жизни никак, это нужные люди:)
Кстати,чаще всего логики-мужчины, но повторюсь,что встречала и женщин-мне с ними тяжеловато общаться,честно.Особенно,если они очень упрямы и не желают понимать,что понимать нужно стараться разные типы людей(этики,логики,сенсорики и т.д-все мы фломастеры разные).Они вообще не желают наотрез никого понимать,они же логики, зачем им сопли и эмоции?:)Зато искать ошибки в текстах,в словах-они первые всегда готовы.Это всегда хорошие корректоры.

Вернусь к теме..(кстати, этик чаще всего отвлекается от темы в сторону-это минус,но зато я могу посмеяться вместе с Вами над собой, чего логик никогда не позволит,у него много амбиций обычно:)
Самое лучшее-если Вы научитесь не управлять своими эмоциями,а именно ДРУЖИТЬ С НИМИ:)
==Когда у Вас все есть(первичные потребности выполнены),Вы многого добились,то пропадает МОТИВАЦИЯ(которая была сначала вызвана страхом,желанием выжить и самосохранением),отсюда тоже вытекает ЛЕНЬ...Обломов форева:)
Но есть другой вид мотивации - МОТИВАЦИЯ К ЧЕМУ-ТО-это наоборот,когда Вам ничего не угрожает,у Вас есть база для жизни хорошая,материальная и духовная, вот тогда если даже у человека много свободного времени,он знает все-равно к чему ему стремиться..у него есть цели и мечты.Такой человек всегда будет вести активный образ жизни все-равно.
Всегда есть ТО,ЧЕГО ТЫ НЕ ДОСТИГ(даже если ты миллионер).Такова наша природа ..нам все мало:))) Мы все страдаем,что чего-то не хватает..Это минус материального мира.Именно поэтому люди часто не чувствуют насыщения этой жизнью, именно поэтому нет ощущения счастья.Хотя счастье-это другое понятие.Счастье-это не равно достижение и один момент.Происходит пресыщение и Вы снова несчастливы.Важно понимать, что счастье вообще отдельно от материального мира живет. У Вас внутри преимущественно. Либо оно есть, либо нет и Вы его путаете с гонкой за счастьем.\простите за отступление:)\

==Когда Вы перепробовали все способы борьбы с ленью,но жизнь завела вас в тупик под названием "Руки опускаются"(так тоже бывает), то вариант-помощь профи,специалиста.
==Если Вы и против этого, то есть
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ - окружить себя такими людьми, которые чего-то в жизни уже достигли и как правило, когда так происходит человек начинает тянуться к этим людям, подражать им и сам через к-то время добивается успеха. Вы заражаетесь невольно успехом этих людей. Человек-существо социальное и общаясь с людьми мы все-равно перенимаем их привычки, характер,убеждения.
И еще вариант: сделать свою жизнь такой,когда Ваше развитие не просто является Вашим желанием,а необходимостью становится.Например, профессия ТРЕНЕР. Я не могу консультировать людей,если я сам не развиваюсь.Верно?Моя постоянная обязанность-развиваться,учиться новому, хорошо выглядеть, зарабатывать деньги и т.д. Мне к слову нравится выражение одного философа "Уча других-учимся сами".Поэтому не бойтесь брать на себя ответственность учить других.Захотите что-то делать из этой области и Вы увидите,что эта ответственность дает широкие возможности для Вашего же развития+повышение уровня жизни других людей и их СПАСИБО.
Каждый человек-наш учитель.Всегда.

---Ну что делать,когда вообще НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ???ПАТАЛОГИЧЕСКИЕ СЛУЧАИ ТАК СКАЗАТЬ:)
Есть люди,у которых очень низкий уровень энергии(как правило это тянется с детства).Такой человек приходит с работы,ложиться перед ТВ,с утра-на работу и по кругу.
К сожалению,это уже ГЕНЕТИКА И область ПСИХОТЕРАПИИ.

===Когда же наступает та грань,что ты ленив,но не настолько,что случай запущен,не поддается лечению и изменению?
Есть КРИТЕРИЙ - если хотя бы один раз в жизни человек хоть что-то сделал значительное,хоть где-то себя преодолел, где-то достаточно долгое время трудился над своими целями, то значит у него все возможности есть.
---А если дожили до того,что даже любимым делом не хочется заниматься?
Такое бывает тоже.Когда долгое время занимаешься одним и тем же,то как бы Вы это не любили, то рано или поздно это начинает тоже надоедать. Вы любите борщ, но есть его каждый день в течение месяца ...как оно?:) Нормально?:)
Так и с любимым делом.Если заниматься только им,то к сожалению рано или поздно наступает такая штука,как ПЕРЕГОРАНИЕ и поэтому очень здорово,если у Вас кроме основного дела будут еще к-то ХОББИ,УВЛЕЧЕНИЯ, ИНТЕРЕСЫ. Тогда Вы сможете удачно все совмещать.
Если нет времени на это все, то Ваша задача найти его.Правильное распределение времени в жизни тоже важно очень. Нет такого понятия,что если ты завален работой,значит ты богат и успешен. Это не тождественно равные понятия. Чаще всего это просто означает, что-то Вы в своей жизни выстроили неправильно,ломка себя\организма\своего режима и как следствие выгорание опять-таки. А вот успешный по-настоящему человек успевает все(семья,карьера, время на себя).ПРАВИЛЬНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ. Есть масса специалистов по тайм-мэнеджменту(распределение времени) - вариант,если Вы постоянно ничего не успеваете. Полная занятость не равно успешность.Запомните. Чаще признак успеха-наличие времени на себя и свое развитие,а работа как бы между прочим.Это более правильный подход. Именно так нужно мыслить. Иначе Вы сгорите, перегорите и будете болеть.
--Составляйте для себя хотя бы список для начала-СПИСОК ВАЖНЫХ ДЕЛ НА ДЕНЬ,НА НЕДЕЛЮ,НА МЕСЯЦ.Дальше делите их на ВАЖНЫЕ\НЕ ВАЖНЫЕ, СРОЧНЫЕ\НЕ СРОЧНЫЕ.

А еще Лень-это здоровый отдых тоже:)
+УРАВНЕНИЕ №4: ЛЕНЬ=ОТДЫХ+++
Поэтому не забываем и овощем на диване полежать И НЕДЕЛЬКУ ПОД СОЛНЫШКОМ ПУЗО ПОЧЕСАТЬ или наполниться духовно в горах Алтая, ничего не делая,созерцая природу:)))

---А как помочь бороться с ленью другому человеку?
2 варианта:
1.Научиться самому и после этого уже можно к-то чему-то научить
2.Либо книги почитать на эту тему,либо опять же-к экспертам обратиться.

---Как побороть лень своих сотрудников?(для руководителей вопрос).
Вообще очень здорово,если руководитель вообще задумывается над этим :))
Есть 2 способа работы руководителей
1.Пытаются давить на сотрудников,урезать зарплаты,штрафы,чувство вины и т.д
2.Попытаться понять,почему человек не мотивирован,что его тревожит, ради чего вообще человек там сидит работает?
И только исходя из этого выстраивать уже систему мотивации.
Не все люди работаю ради денег, может чел.хочет получить признание и т.д
Если руководитель все эти кнопочки знает,то у него в руках очень серьезный инструмент.

===Есть еще такая ситуация,что когда человек достиг своей цели и не понимает куда ему идти дальше, то у него в голове происходит ВЗРЫВ и непонимание полное.Есть статистика,что среди миллионеров очень высокий процент самоубийств именно на этой почве. Еще когда цели достигнуты,то лень,поглотив человека, может способствовать забиванию на свое здоровье, на свои отношения с людьми, ХАОТИЧНОСТЬ, беспредел в питании. Можем наблюдать по известным людям также, приход к наркотикам от хорошей жизни(звездность,популярность) или от плохой(жесткий график), иногда конец жизни-сумасшедший дом даже.Люди теряют цель,смысл и как следствие-беспредел в голове.

Подойдем с другой стороны.А что плохого в том,что Вы хотите жить как овощ?(кушать,спать,ходить в туалет).Ну не хотите Вы развиваться и все тут.
Да,в принципе ничего.
На эту тему мне нравится прикол,который ходит в интернете: "Что делать,чтобы себя мотивировать на что-то?
-Да ничего.Оставайтесь в попе" :)))
Прошу меня простить за грубый пример,но так и есть:)

Просто единственный момент-чаще всего в таком состоянии человек не может себя чувствовать СЧАСТЛИВЫМ...Возвращаясь к вопросу о счастье..
В материальном мире среди многих психологов бытует мнение(с которым кстати я не очень согласна,не совсем - так скажем),что
У СЧАСТЬЯ 2 составляющие:
1.Материальная( вкусная еда, красивая одежда, путешествия)
2.Когда человек удовлетворен своими достижениями.
Так вот если какой-то части не достает,то человек не чувствует себя счастливым. Но опять-таки - это с точки зрения только материального мира,который является вообще ИЛЛЮЗИЕЙ на самом-то деле,проекцией нашей реальности, у каждого она своя(но в этой статье не об этом,может кстати напишу отдельную статью,что счастье все же не в еде,одежде и путешествиях,достижениях, а в более глубоких вещах, уровень духовности подскажет каждому что для него счастье.Если уровень духовности не очень высокий, то счастье для такого человека-это только достижения.Но это великое заблуждение, к сожалению, в котором утопает большая часть планеты).

===А как быть с ленью людям бизнеса?
Каждый день нужно выполнять 2 дела, не касающихся бизнеса\работы.То есть помимо основного набора задач тратить еще время на 2 задачи,связанные с узнаванием чего-то качественно-нового для своего развития.Каждый день стараться быть лучше\умнее\красивее себя вчерашнего хотя бы на 2 дела\пункта,так можно сказать:)

===Вообще ЛЕНЬ-это еще и национальная черта наверное:) Вы так не думаете?:)
Долгое время людям в России, а точнее в СССР прививалось понятие "За Вас все решат, Вам обычным людям предначертан определенный путь-система".Люди привыкли,что за них все решают.
Поэтому бороться-это не тот путь, ее(лень) просто нужно учитывать:)

===А что делать, если у человека есть мечта-быть спортсменом, но он вдруг понимает что у него нет таланта?
А что значит НЕТ ТАЛАНТА?
Либо ему кто-то сказал,что у него нет таланта(причем субъективно "помогли"), либо он сам себе додумал,что много тренировок-а результата нет и рано сдался.
Много случаев, когда человек даже не подозревает о своих талантах и попадая случайно к хорошему тренеру становится чемпионом мира. Верь в мечту,человек!!)

===А как же искоренить из нашего русского сознания варианты подхода к жизни, при которых за нас все решают?
Можно постараться заняться своим каким-то делом,где нам самим нужно решать и только нам. Не для всех этот вариант подходит и не всем быть предпринимателями, организаторами,но все же, процент таких людей тоже должен пополняться. Также есть множество профессий,которые не связаны с бизнесом, но тем не менее человек вынужден в своей сфере деятельности принимать решения(менеджеры по продажам, руководители, владельцы сетевых бизнесов, частные предприниматели). Если человек в своей сфере деят-ти не принимает решения, то у него просто не будет денег.Всего лишь:))
Именно поэтому у таких людей есть очень мощная мотивация, чтобы развиваться и становиться самостоятельным:)
Просто в бизнесе не поленишься, а вот,работая на кого-то-чуточку больше возможностей для этого,но не на каждой работе конечно:)

Еще раз тезисно повторю что конкретно нужно сделать,чтобы побороть в себе лень:
1.Сесть и расписать на листок те проблемы, те ситуации, в которых Вам Ваша лень мешает.
2.В каждой из этих ситуаций прописать причину.
3.Продумать-как сделать так,чтобы избавиться от этой причины,чтобы она Вас больше не волновала.
Если это делать каждый день,то лень немножечко начнет рассеиваться и Вы сможете научиться достигать своих целей очень быстро и эффективно.К тому же любая привычка формируется за 21 день,как известно.

==Человек,у которого нет желания-это мертвый человек.
Поэтому можно сделать вывод о том,что мотивацию нужно находить всегда, даже если кажется что совсем ничего не хочется и вроде устраивает зона комфорта. В такие моменты постарайтесь вступить в диалог со своей ленью и все-таки пояснить ей, что она не права.)Предложите ей прогуляться дальше в более интересную жизнь:)Может согласится))Будьте дипломатичны и убедительны)
Лень-это стремление к спокойствию.А раз это стремление к спокойствию, то значит это стремление к смерти.
Поэтому еще раз подумайте хорошо, спокойно ли Вы можете реагировать на наше последнее уравнение, к которому мы подошли:
+ЛЕНЬ=СМЕРТЬ+++ :)
Может стоит все-таки задуматься,что для чего-то нам дана еще и ЖИЗНЬ?:) Не просто ведь для того,чтобы ждать СМЕРТИ?:))
ХВАТИТ ЛЕНИТЬСЯ - ВСТАВАЙТЕ НА ЛЫЖИ, РАЗВИВАЙТЕСЬ, ЧИТАЙТЕ КНИГИ, МЕЧТАЙТЕ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ!!!
Спасибо всем, кто смог дочитать столь длинный текст.)
Если не устали, то в заключении занятное расслабляющее короткое видео о СТРАХАХ и как с ними бороться:)Не пожалеете-посмеетесь на славу:)А главное-это даст Вам универсальный ответ на многие вопросы, Вы получите универсальный ответ на вопрос КАК ЖЕ ВСЕ-ТАКИ БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ:))Видео про СТРАХ, но аналогия прослеживается:))

https://www.youtube.com/watch?v=unYrzvtC4Q0

                                                      СЧАСТЬЕ В МАЛОМ...

     А Вы когда-нибудь задумывались, что есть множество вещей, с помощью которых можно развиваться, вдохновляться, радоваться, жить полной жизнью даже без наличия огромных средств? Составив для начала этот список можно уже начать это реализовывать, пока нет достаточных средств. Безусловно, большие средства дают большую ответственность и большую зону развития, но начать радоваться жизни можно уже прямо сейчас, благодаря вечным ценностям. Пока не поймем это - следующие уровни жизни не дадутся. Большие ресурсы и средства даются только тогда, когда Вы научились целиком и полностью брать ответственность за свою жизнь и готовы брать теперь ее на более глобальном уровне.

Просто вечер у моря

О ЦВЕТОТИПАХ и КАШЕ В ГОЛОВЕ, С НИМИ СВЯЗАННОЙ...

В последние годы все чаще сталкиваюсь с тем,что люди полностью запутаны всеми возможными теориями цветотипирования своей внешности. На эту тему можно долго, но пока не о самОм практическом подходе. Просто одна рекомендация: не нужно стремится к тому,чтобы однозначно выяснить для себя кто Вы(зима,лето и т.д), купить тестеры со своими цветами и стать ЗАЛОЖНИКОМ ИХ, этих цветов.Для начала, Вы не какое-то там "ЛЕТО", Вы уникальная личность,уникальная женщина, которая больше никогда на этой Земле не повторится :) Вы, например, Елена Сергеевна, со своим внутренним миром и картой рождения под определенными звездами и которой может просто хочется каких-то цветов,даже не показанных природой, но никак Вы ни "ЛЕТО", коих сотни, судя по европейской теории цветотипов, в однобоком смысле этого слова. Это прицеп ярлыков на людей, хотя эта теория имеет долю здравого смысла все-таки. Учитесь выходить за рамки ярлыков,навязываемых обществом и наукой, но при этом извлекая для себя смысл из этого всего по чуть-чуть. Это хорошая помощь тем,кто совершенно не знает,какие цвета себе подбирать, но если у Вас развитое мышление, то Вы должны понимать насколько это рамочно.

Еще рекомендация: не замыкайтесь при нахождении своих цветов только на них и только так. Находитесь в постоянном ТВОРЧЕСКОМ ПОИСКЕ своих цветов, всегда и везде, прикладывайте к лицу, смотрите на реакцию лица (лицо должно преображаться,светиться и доминировать в Ваших нарядах,а не наряды должны быть главными на Вас.В главной роли-Ваша красота,а не вещи.Вещи и цвета всего лишь призваны правильно Вас подчеркнуть.), а также чувствуйте свои цвета (душа, в отличие от разума, не думает и не рассуждает – она чувствует и знает, поэтому не ошибается, именно поэтому женская душа раскрывается в процессе творчества и украшения себя). Вам быть может подсознательно хочется каких-то определенных цветов и это правильная интуиция и это означает,что это необходимо организму(цветотерапия).

И еще МИР МОДЫ устроил неплохой бизнес на желаниях женщин быстро получать ГОТОВЫЕ РЕШЕНИЯ (наборы цветовых тестеров и т.д), но любой, действительно ГРАМОТНЫЙ стилист или дизайнер только посмеется над этим, потому как понимает закономерность этих процессов и психологию их распространения в пространстве потребления. А также все эти моменты с теориями цветотипов, типами фигур и т.д нужны конкретно для преподавателей и школ стилистики, иначе нечему будет обучать, но процесса творчества и поиска индивидуального решения для каждой отдельно взятой личности на этих обучениях Вам не дадут, как не дадут и в интернет-пространстве, когда обобщают всех женщин под 4-5 типов. С одной стороны, это как-то систематизировало, упростило процесс самовыражения себя, а с другой - приглушило проявление творческого начала в женщине(хотя испокон веков это ее прямая обязанность по обретению своей красоты и индивидуальности). Сейчас бразды правления захватили так называемые стилисты(это люди со своими установками,ярлыками и ощущением гармонии,но не Вашими и близок Вам именно тот,кто созвучен Вашему ощущению гармонии) и организаторы моды,постоянно вдыхая в них лишь свою картину мира и свое видение. Только Вы сами - творец себя. Вас могут направить, но создавать Вас в течение всей жизни - это только Ваша задача, а значит придется чему-то и обучиться.

Решение за Вами.Наука диктует Вам критерии Вашей индивидуальной красоты или Вы сами учитесь ее чувствовать и обрамлять...Или же Вы учитесь совмещать грамотно и то, и другое.

Ну и в завершении для любителей цветотипов, так уж и быть:-0, все-таки предоставляю варианты подбора оттенков определенного цвета для себя(не забывайте,что этот подход-один из тысячи и имеет место быть). Ведь мы женщины так не любим ожидание, так хотим,чтобы нам дали ГОТОВОЕ РЕШЕНИЕ и реже хотим искать и домысливать сами :-0 Ведь так? :-0

ЗЕЛЕНЫЙ ДЛЯ РАЗНЫХ ТИПОВ:

БЕЖЕВЫЕ И КОРИЧНЕВЫЕ ОТТЕНКИ ДЛЯ РАЗНЫХ ТИПОВ:

КРАСНО-РОЗОВЫЕ ОТТЕНКИ ДЛЯ РАЗНЫХ ТИПОВ:

СИНИЕ ОТТЕНКИ ДЛЯ РАЗНЫХ ТИПОВ:

 ЛЕТО:

                ЦВЕТ В ПРОСТРАНСТВЕ НАШЕЙ ЖИЗНИ                           с точки зрения астрологии.

Речь пойдет о ЦВЕТАХ: благотворные, нейтральные, нежелательные. 

В этом мире все имеет свой цвет; даже предметы, кажущиеся прозрачными, обладают определенным излучением, которое можно увидеть с помощью приборов. Необработанный бриллиант может казаться полностью прозрачным, но после огранки вы можете увидеть в нем весь спектр цветов, особенно синие и фиолетовые оттенки.

О влиянии цветов на психику человека написано немало трудов, созданы различные школы и приборы; с помощью цвета психологи диагностируют и лечат заболевания (например, вы можете пройти цветовой тест Люшера на http://testljushera.ru/). Дизайнеры и архитекторы обучаются искусству сочетания цветов, чтобы не создать в помещении «зашкаливающую» атмосферу. Почувствовать энергию цвета вы можете даже с завязанными глазами: человек, которого поместили в комнату со стенами ярко-красного цвета и надели на глаза маску, будет чувствовать себя более беспокойно, чем в подобном эксперименте со светло-зелеными стенами. Сегодня мне хотелось бы осветить вопрос цветов с точки зрения их соотносимости некоторым планетам. Каждая планета имеет свою частоту, вибрацию и цвет, и ее влияние на жизнь человека можно объяснить не только с точки зрения мистики, но и физики.

Даже не нужно проводить серьезных научных исследований, чтобы понять, что в современном мире люди интуитивно понимают влияние цвета на настроение и самочувствие. Когда хочется выразить себя, отвлечься от унылой осени или взбодриться ранним утром, мы окружаем себя предметами ярких цветов, особенно красными и оранжевыми. Но с красным цветом, особенно алого и кровавого оттенков, надо проявлять осторожность. Это цвет Марса, и в небольших количествах он бодрит и дает энергичность, но если вас постоянно окружают предметы красного цвета, это может вызывать агрессию и беспокойство. Красный цвет – это также цвет чакры Муладхары, отвечающей за сексуальную энергию, выживание и базовые потребности организма. Им не стоит злоупотреблять в одежде и косметике, поскольку в этом случае вы апеллируете к низким, физиологическим проявлениям Марса. Тем не менее, некоторые оттенки красного цвета можно использовать в спортивном зале или для интерьера кухни: это повысит физическую активность и аппетит.

Осторожность также следует проявить при ношении драгоценных камней красного цвета, особенно красного коралла, рубина и граната. Даже если Марс и Солнце благотворны в вашей карте рождения и ношение этих камней рекомендовано  астрологом, попробуйте носить изделия сначала не более двух-трех дней и наблюдайте за своим психическим и физическим состоянием.

Оранжевый цвет имеет в себе как нотки Марса, так и качества Солнца и Юпитера. Спектр его воздействия более благотворен и многогранен. Этот цвет заряжает оптимизмом и стимулирует чувства, повышает творческую активность, но при этом не влияет на артериальное давление, как красный. Но увлекаться этим цветом тоже не стоит. Для одежды и домашнего интерьера больше подходят светло-золотистые оттенки (Юпитер в чистом виде), в том числе с примесью коричневого. Достаточно нейтральным считается желтый цвет, но не кричащего «канареечного» оттенка, а персикового и песочного тонов. Камни Юпитера – это желтый сапфир, цитрин и другие минералы светло-желтого цвета с золотистыми или янтарными оттенками. Поскольку сама планета намного более благотворна, чем Марс и Солнце, ношение камней Юпитера навряд ли даст сильный негативный эффект. Но перед покупкой изделия все же лучше проконсультироваться у  астролога: в некоторых случаях (например, при управлении негативными домами) ношение таких камней может спровоцировать болезни печени и желчного пузыря.

 Самой неблаготворной планетой по многим своим свойствам считается Сатурн. Цвета этой планеты – черный, синий, темно-коричневый и все темные оттенки. Некоторые астрологи причисляют к цветам Сатурна лиловый и фиолетовый. Человек в одежде таких тонов иногда выглядит старше своих лет (свойство Сатурна), а интерьер квартиры может производить тяжелое впечатление (вспомните диваны, обои, линолеум, ковры и «стенки» советского образца – как будто вся отечественная промышленность тех лет стремилась к воспитанию потребителя в сатурнианском духе смирения). И ТУТ,МНЕ КАЖЕТСЯ,что дело не в том,что это делалось намеренно, а именно САМИ ЛЮДИ ТОГО ПЕРИОДА, находящиеся в определенном энергетическом поле,настроении,состоянии выливали подобное творчество в ДИЗАЙН домов, квартир и т.п. С психологической точки зрения, если человек склонен к одежде темных тонов без «разбавления» ее светлыми оттенками (черный костюм с белой рубашкой – не в счет), это может говорить о внутренней скованности и самоограничениям, а также о стремлении к мистике и нестандартному самовыражению: в темные тона часто одеваются творческие люди, священники, астрологи, представители неформальных течений. Но если Сатурн неблагоприятен в вашей карте рождения, то лучше избегать темных оттенков, особенно на рабочем месте: по некоторым мнениям, это может вызвать денежные затруднения. Если по работе вам необходимо носить черный или темно-синий костюм, то старайтесь выбрать ткань с «искоркой» или вплетением нити более светлого цвета. Также считается, что кошелек или сейф, где вы храните свои сбережения, не должны быть сатурнианских цветов: допустимы светло-коричневые или светло-серые оттенки, но не черный, синий или темно-коричневый.

Что касается фиолетового цвета, то его свойства и качества неоднозначны. С одной стороны, его темный оттенок несет в себе качества Сатурна, но более светлые тона имеют свойства высших чакр: Аджна-чакры («третий глаз») и Сахасрара-чакры (ее цвет скорее лиловый, чем фиолетовый). Поэтому оттенки фиолетового цвета часто используются в предметах и интерьере для медитации.

Камни Сатурна – это синий сапфир, бирюза, аметист и некоторые другие камни синего и лилового оттенков. Их ношение в редких случаях рекомендовано астрологом, но при самостоятельном использовании следует проявлять особую осторожность.

Зеленым цветом управляет Меркурий – благоприятная по свойствам планета. С психологической точки зрения, любители зеленого оптимистичны и стремятся быть «вечно молодыми». Его можно считать самым нейтральным и благотворным цветом: более насыщенные оттенки улучшают работоспособность и концентрацию, а нежные и светлые цвета помогают успокоиться и расслабиться. Камни Меркурия также считаются довольно нейтральными, их можно носить большинству людей: это изумруд, аквамарин, зеленый циркон и т.д.

Во власти Венеры находится розовый цвет, различные блестящие и переливающиеся оттенки, ткань с сочетанием нескольких тонов (могут присутствовать темные цвета, но не доминировать). Нежные розовые оттенки считаются проявлением романтизма; они нейтральны для психического настроения, но яркий розовый цвет может раздражать. С Луной ассоциируются белый, молочный и перламутровый цвета; вы можете без опаски носить одежду таких цветов и оформить дома подобный интерьер, если с субъективной точки зрения обилие белого цвета вам не кажется слишком холодным или «больничным».

Таким образом, в вопросе влияния цветов рекомендации  астрологов в основном сходятся с позициями психологов: наиболее нейтральными и благотворными цветами считаются светлые оттенки желтого и золотистого (включая песочный, абрикосовый и подобные тона), а также все оттенки зеленого. Белый, молочный, неяркий оранжевый, серый, голубой, розовый, светло-коричневый – могут быть использованы по вкусу. Фиолетовый цвет полезен в основном для медитации, не для будничного повседневного использования (может привести к задержкам в делах). Следует ограничивать применение ярко-красного цвета, черного, синего и все темных оттенков.

Единственный момент, с чем я, как психолог и имидж-стилист ,не очень соглашусь с астрологами - ПСИХОЛОГИЯ ОТТЕНКОВ СИНЕГО ЦВЕТА. Все не так однозначно. Синий-это вообще отдельная тема.Это самый хороший цвет по всем пунктам,кроме, конечно, очень темных удручающих оттенков и очень холодных отталкивающих.Это цвет ГАРМОНИИ,ЦВЕТ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ и т.д. Раскрывать темы об использовании цвета в одежде и как трактовать не просто с основные цвета, а множество их оттенков, я буду неоднократно в своих следующих статьях.Следите за обновлениями,которые происходят примерно 1-2 раза в месяц в этом журнале.

                ТЕРАПИЯ ЦВЕТОМ

     СЕГОДНЯШНЮЮ СТАТЬЮ Я ХОЧУ ПОСВЯТИТЬ ИСТИННЫМ ЦВЕТОГОЛИКАМ И ТЕМ, КТО БОИТСЯ ЦВЕТА:) И ПРЕДСТАВИТЬ ПОДБОРКУ КОМПЛЕКТОВ ОДЕЖДЫ, В КОТОРЫХ СТАВКА ДЕЛАЕТСЯ ИМЕННО НА СОЧЕТАНИЕ ЦВЕТОВ. ЕСЛИ ВАМ НЕКОГДА ИЛИ НЕ ХОЧЕТСЯ РАЗМЫШЛЯТЬ НАД СВОИМ СТИЛЕМ, ЗАМОРАЧИВАТЬСЯ ФАСОНАМИ\ФАКТУРАМИ\ФОРМАМИ, НО ХОЧЕТСЯ БЫТЬ ВСЕГДА БЕЗУСЛОВНО СТИЛЬНОЙ ДЕВУШКОЙ\ЖЕНЩИНОЙ, ТО ФИШКОЙ СВОЕГО СТИЛЯ МОЖНО СДЕЛАТЬ ИМЕННО СОЧЕТАНИЯ ЦВЕТОВ В СВОИМ КОМПЛЕКТАХ. Я, В ОСНОВНОМ, ТАК И ПОСТУПАЮ. ЛЮБЛЮ КЛАССИКУ, ЭЛЕГАНТНОСТЬ, СВОБОДНЫЕ ПРОСТЫЕ ФАСОНЫ БЕЗ ЗАМОРОЧЕК, НО С АКЦЕНТОМ НА ЦВЕТА. ЭТО ОЧЕНЬ ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ И ДЕЛАЕТ ОБРАЗЫ ИНОГДА ДАЖЕ, ПРОИЗВЕДЕНИЕМ ИСКУССТВА:) КАРТИНОЙ,КОТОРУЮ ВЫ САМИ РИСУЕТЕ:) НЕ ЗНАЮ, КАК ВЫ, НО Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ЦВЕТ И ИГРЫ С НИМ...А ПОМОЖЕТ ПОЛЮБИТЬ ЭТО ЗАНЯТИЕ ВАМ ВДОХНОВЕНИЕ...ВДОХНОВЕНИЕ КЕМ-ТО, ЧЕМ-ТО, ОКРУЖАЮЩЕЙ ПРИРОДОЙ, ЦВЕТАМИ, КАРТИНАМИ, ОКРАСКАМИ ЖИВОТНЫХ И ПТИЦ, СЕЗОНОВ ПРИРОДНЫХ И Т.Д. 

     ЛЮБИТЬ ЦВЕТ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО! ХОТЯ БЫ ВО ВРЕМЯ ДОСУГА, ВЫХОДНЫХ. РАБОЧИЕ БУДНИ И РУТИНА ИТАК НАСТОЛЬКО СЕРЫ, ЧТО ЧЕРНО-СЕРО-БЕЛО-БЕЖЕВАЯ ГАММА ГАРДЕРОБА ЯВНО НЕ ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ НАМ В ЖИЗНИ...

     ПОЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ ХУДОЖНИКАМИ, ПРОБУЙТЕ ВВОДИТЬ ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ В СВОЙ ГАРДЕРОБ ЯРКИЕ ВЕЩИ...А КАКИЕ ИМЕННО ЦВЕТА-ПОДСКАЖЕТ ВАМ ВАШЕ ПОДСОЗНАНИЕ...НАВЕРНЯКА, ВАМ ОНИ НРАВЯТСЯ, НО ВЫ БОИТЕСЬ ВЫГЛЯДЕТЬ ЯРКО И БРОСКО. ПРЕДСТАВЛЯЮ ПРИМЕРЫ, КОТОРУЮ РАЗБИВАЮТ СТЕРЕОТИПЫ О ТОМ, ЧТО ЯРКОСТЬ-ЭТО НЕ ПОВСЕДНЕВНОСТЬ.

     ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ!!!